chia samen

Die Power der Chia Samen: Gesundheitswunder aus Mittelamerika

Was sind Chia Samen? Herkunft und Geschichte der Chia Samen Chia Samen stammen von der Salbeiart Salvia hispanica ab und wurden bereits von den Azteken und Mayas in Mittelamerika als wichtige Nahrungsquelle geschätzt. Diese Samen gelten als sogenanntes Superfood aufgrund ihres reichen Nährstoffprofils und ihrer gesundheitlichen Vorteile. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteinen, Ballaststoffen und…

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